저녁에 먹는 사과는 독사과라고 하던데.그럼 저녁으로 선식과 사과를 먹으면 안좋은건가요 ?왜 사과가 저녁에 안좋은건지. 설명해주세요 ㅠ간식으로 과일이 좋은건 뭐가있을까요 ?추천좀 해주세요 ㅠ배도 156 이고 사과는 100정도 인데 배도 높은거같고. 흑 ;바나나 말린거 있잖아요바나나보다 칼로리가 높은가요 ? 12g 58인가 하던데 12g이면 얼마큼 정도일까요 ㅠ비오거나 눈이올때 밖에서 운동을 못하게되면.집안에서 하게되잖아요매일 밖에서 줄넘기랑 걷기를 하다가사이클론(?) 같은 운동기구로 30분넘게 좀 해주면.갑자기 운동종류가 바뀌어서 영향이 없는건 아닌지좀 알려주세요 ^^그리고 생리할
