팔운동과 가슴...ㅠ.ㅠ   청량고추

Posted at 2004-03-11 14:35:36

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

답글	팔운동과 가슴...ㅠ.ㅠ 운동답변입니다. 근력운동을 하다보니 궁금증이 ;

두달동안 꾸준한 운동으로 -훌라후프 1~2시간,걷기1시간,아령운동30분-지금 3키로가 빠졌는데요~거의 허벅지와 가슴부분이 빠졌어요...살이 빠짐 탄력이 없어서 쳐질까봐 팔굽혀펴기도 하고아령운동도 열심히 했는데 첨부터 두꺼운 팔땜에 시작한 운동인데 팔은 별로 안빠지고...ㅠ.ㅠ 가슴만 2인치 정도가 빠졌네요...ㅠ.ㅠ원래 팔근력운동을 하면 가슴살이 빠지나요?그냥 걷기랑 훌라후프운동만하고 팔근력운동은 그만 둬야 하나요?그리고 요즘들어 소식을 하고 있는데 -거의 두부나 국정도...밥은 안먹음-그런것도 영향을 미치는지 궁금해요...