제가 원래 스트레스를 받으면 폭식을 심하게 하는 잘못된 습관이 있습니다...얼마 전에 한창 스트레스를 받아서 폭식을 좀 했더니 살이 상당히 많이 쪘어요~근데...요즘은 그 살 땜에 스트레스를 받아서 또 폭식을...식욕 조절하는게 이렇게 힘들다는 것을 처음 알았습니다.아무리 안 먹어야 한다고 머리로 생각을 해도 뜻대로 몸이 따라주질 않습니다.어느새 또 먹고 있는 제 자신에게 스스로 너무 상처를 많이 받고 있어요.밤마다 웁니다...내가 왜 이럴까... 하면서...옷 입을 때, 거울 볼 때마다 한숨 쉬면서 힘들어하고...그런데 먹는 건 제대로 조절도 못하고...제발 저에게 도움을 좀 주세요...
