배랑 선식이랑 같이 먹어도 좋은가요?과일이랑 선식이랑 먹으면 좋다고는 하는데.탄수화물 섭취하고 배먹으면 수분이랑 탄수화물이랑 섞여서지방이 된다-_- 여튼 살이찐다고하는데.배도 괜찮은건가요?자세한 설명 부탁드려요 ^^그리고 감자를 얇게썰어서아무 양념도 하지않고전자렌지에 돌린건요살찌나요 ? 이거에 대해 좀 설명해주세요 !녹차는차갑게 해먹는게 좋은가요아님 뜨겁게 해먹는게좋은가요 ?ㅠㅠ유산소 운동이라는게 자세히 뭘까요집안에서 하는것도 유산소 운동맞나요 운동기구가 있는데예전에 "날씬한몸매를 원하십니까-0-" 이런거 비슷한건데자전거타듯이 발 구르면서서서하는건데 ..이것도 유산소 운동인가요 ?알려주세요 ㅠ
