한쪽발에 1.5kg짜리 모래 주머니를 차고 그러니까 양쪽 3키로그램짜리 모래 주머니를 차고 생활하면은요 다이어트에 얼마나 도움에 될까요?활동양에 따라 틀리겠지만 이렇게 하면 증가되는 칼로리 소모율이라 든지.머 이런거 차고 생활 하면 병걸린 다던지 여러 가지좀 가르쳐주세요.
