제 생활패턴이 달라진 것도 있지만,요새 들어서, 갈비뼈가 너무 아프고, 위가 안좋아서운동을 하고나면 갈비뼈가 뽀개지는 느낌과 위가 뒤틀린 느낌이랄까 ;유산소운동, 요즘에 너무 벅차요-_ ㅠ,점점 갈수록 운동이 왜 안되는 지;엉엉ㅠ짧고 간단하게 질문할께요 !그냥 무산소운동만 한다면, 몸무게(kg야 당연히 늘어나겠지만, 눈으로 보기에 똑찌지 않고 같아 보인다던 지)를 유지시킬 수 없나요?
