저는 두부가 콩으로 만들어서 다이어트할때 고기 대신 단백질 섭취에 좋을꺼라 생각했거등요? 근데요 두부 칼로리가 400이 넘던걸료;왜 이러케 높은 거에요?겁나서 먹지도 못하게써요z두부는 먹으면 낭패볼까요?