안녕하세요?47kg 운영자입니다.질문에 답변을 드리지 않았다고요? 정말 죄송합니다.다음부터는 이런 실수가 발생하지 않도록 하겠습니다.일반적으로 요구르트는 우유에 유산(젖산)균을 발효시켜 만드는 것입니다. 이를 기본 원리로 하여 야쿠르트, 떠먹는 요구르트, 파스퇴르등의 요구르트 종류를 만드는 것입니다. 그러므로 제품에 들어있는유산균의 수만 다를 뿐이지 유산(젖산) 발효 시키는 것은 같습니다.요구르트에 있는 유산균을 독성물질을 체내로 배출 시켜주며 유해균의활동을 억제하여 장의 연동운동을 정상적으로 유지시켜 주어 설사, 변비예방이 되어 다이어트에 도움이 됩니다.하지만 너무 많이 드실 겨우 칼슘이 과잉 섭취되어 결석이 촉진되므로하루에 1개 정도만 드시도록 하세요.감사합니다.
