안녕하세요?47kg 운영자입니다.우선 말씀 드리고 싶은 것은 건강은 한번 잃으면 되찾기는 정말 힘들다는것입니다. 심하면 되돌릴 수 없는 상황까지 올 수도 있구요..그러니 우선은 건강을 생각하시고 그 후에 다이어트를 생각하시도