7개월동안 26kg를 감량했거든요..저녁안먹고 꾸준히 운동만했어요..저녁 절대 안먹었거든요..시간도없고해서..진짜독한마음가지고 뺏어요..근데 이제 그만 빼도되겠다싶어서 유지하고싶어서..막 안먹던 저녁을먹으니살이찌네요.. 이게 요요인가요? 2키로가 불었어요..그냥 저녁만 먹었을뿐이데..살이찌네요..운동도 안하는것도아니에요.예전엔 헬스3시간정도했거든요..요즘엔 에어로빅 1시간정도해요..옛날보다 운동량은 줄이고 식사량이 늘어서나서 그런가..왜그렇죠?정말 세상살기시러져요..기초대사량때문인거같애요..제발 도와주세요..어떻하면좋죠..애들은 부러워하지만전정말 괴로워요..못먹는거 참는 고통..안당해본사람은 몰라요..차라리 먹고싶은거 다먹을수있었던옜날로 돌아가고싶어요.
