안녕하세요 오징어땅콩님바스키아 체중조절센터 영양사입니다.휴게소에서 칼로리가 제일 낮은 식품은 물,커피,녹차입니다.차를 타고 가면서 음식을 섭취하는것은 매우 많은양을 먹도록 유발하게 하므로 바람직 하지 못합니다.한 상자를 기준으로 고래밥과 아이비의 칼로리를 알려드리겠습니다.고래밥 1상자(35g) 155kcal아이비 1상자(3봉지) 390kcal감사합니다.
