아침에 밥먹고 쫌잇다가 배가 아프고 설사를 햇는데염..그래서 지금은 괜찮은데요..설사하면 음식물먹은게 고대로 배출되서 체내로 영양소가 흡수 되지 않는거져..?아침에 먹은게 고대로 나왓으니까아침에 먹은칼로리만큼 또 먹어야되는건가요?