안녕하세요?47kg 운영자입니다.가나 초콜렛 1개(20g) 에 8mg 정도의 카페인이들어있습니다. 성인의 경우 카페인은 되도록 하루에 300mg 이상은 드시지 않는 것이 좋습니다. 특히 어린아이의 경우 성인에 비해카페인에 더 민감하게 반응하기 때문에 주의하셔야 합니다.초콜렛은 다른 것들에 비해 카페인이 높지는 않으나 많이드시면 살이 찌기 쉬우니 하루에 1개 정도로만 제한해 주시도록 하세요.감사합니다.
