안녕하세요.47kg 운영자입니다.65kg의 동일체중인 A라는 사람과 B라는 사람이 있다고 가정할때,A라는 사람은 체지방이 작고 근육량이 많으며 B라는사람은 체지방이 많고 근육량이 작을 수 있습니다.지방과 근육은 무게는 같지만 지방이 부피가 5배나 크기때문에 체중이 같더라도 체지방보다 근육량이 많은 A가 더 날씬해 보일 수 있는 것입니다.고객님의 정확한 체지방과 근육량 및 기초대사량은 체성분검사를 통해알 수 있으므로 병원이나 보건소,스포츠센터등에서 검사를 받아보도록 하시고 검사비용은 센터를 이용하면 무료로도 가능할 정도니 검사만 받아보시는데도 큰비용이 들지는 않을 것입니다.어깨자체가 넓다면 골격이 큰것이며 기초대사량은 체격과 성별,연령,근육량등과 관계가 있지만 제일 상관관계가 높은것은 근육량입니다.군것질거리들은 부피는 작지만 칼로리가 높은음식이 많으니 되도록 자제할 수 있도록 하시는것이 체중감량에 도움이 될 것입니다.감사합니다.