고치고싶어요..   뻥튀기가뭔지...

Posted at 2004-02-20 18:33:08

구름사탕^^ 2004-02-20 00:00:00 - 혹시 뻥튀기(강냉이)중독? 저두 한달내내 강냉이만 먹고 살아봤습니다. 계속먹으면 입이 바짝 마르구 그래서 안먹어야겠다 싶다가도 그 시간만되면 생각나죠.. 일단 독하게 맘먹구,. 밥쪽으로 먹으세요..한번 고치기 시작하면 두번은 더 쉬울꺼예요^

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답글	고치고싶어요.. 고치고싶어요..

제식단이에요아침7시 :밥2/1,반찬은 조금씩 골고루 간식10시:야쿠르트1개점심12시30:밥한공기조금안돼게,반찬은 조금씩 골고루간식5시쯤:250칼로리안팍(오뎅,호떡등등,,,쥐포나..)저녁8시:뻥튀기1봉,요플레1개,쥐포1개저는지금 살이빠진지 거의1년반이지났어요 지금 다이어트보단유지해가는데요..그래서 일부로 간식도 늘리고있어요근데 저녁에 밥먹어야하는데 자꾸 뻥튀기를 먹게되요살이찌는건아닌데 영양 상태가 너무 안좋잖아요...아침엔 결심하는데저녁만돼면 뻥튀기가 눈에 아른거려요..어떻게하면 안먹을수있을까요..오늘은 강냉이를 먹을려고 생각하고 있어요...지금 생리도 안하는데 저녁에 건강식단으로 먹어야하는데자꾸 왜이러는지..한달째그러네염.....