걷기 칼로리 소모요?얼마전에는300이 넘더니 지금은 200이 조금 넘게 체크되는데 왜 그런가요 운동 일기 쓸때 이용 했었는데 .....틀려진건지 1시간 빨리 걸었을때 얼만큼에 칼로리 소비가 맞는건지 궁그매요 그리구요 아침을 밥 말구 과일로 400칼로리 맞춰서 먹어도 되나요?ㅏ침엔 밥을 먹기가 부담스러운데 과일을 좋아하거든요
