반갑습니다.... 먼저 비만 검사를 하시면 그 결과에 따라 줄여야하는 체지방의 양과 기간을 고려하여 식사와 운동을 처방받게 됩니다. 사전 질문을 통해서 회원님의 생활패턴에 가장 적합한 식단과 운동이 처방되며, 식사처방과 운동처방은 A, B, C세가지로 이루어져 있어 선택이 가능하지요^^ 이렇게 처방 된 식사와 운동의 칼로리를 참고하여 직접 식단과 운동을 작성해 보실 수도 있습니다. 그럼..한달간 효과적으로 이용하셔서... 다이어
