기초대사량??   썬

Posted at 2004-02-19 14:38:27

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답글	기초대사량?? 기초대사량??

기초대사량에 대해 이야기가 많이 나왔네요저도 궁금해서 글을 올립니다전 167cm ,57kg입니다 결혼하고 4kg정도 늘어서 빼려고요 살이찌니 몸이 자꾸 붓고 계속 건강이 악순환의 연속이서....하루 칼로리를 1250정도로 하는데 (이싸이트 이용) 저의 기초대사량을 알고싶고 기초대사량을 늘려야 살이 잘 안찐다는데 그 방법 좀 알려주세요 제 질문이 두서가 없는것 같네요 그래도 꼬~옥 답변부탁드립니다