전 이번에 고3이 되는 여학생인데요..저도 먹는 만큼 많이 찌는 체질이라 자제를 하려는데요..먹을것에 집착이 강한건지.. 진짜 심각해요..왠만큼 먹으면 소화도 잘 못시키는 편이라 고생을 많이 하구요.그러지 말아야 한다는 생각도 가지고 있으면서 나중엔 또 잊고 계속 먹는답니다.먹고 있는 중이면서도 그걸 느끼지 못한달까?그래서 계속 먹을것을 찾게 되더라구요.. 스트레스도 늘게되구요..제 생활습관을 어떻게 고칠수 있을까요?
