월경 때문에 그러거든요 ..제가 나이가 올해 15살이에요 ;158에49키로 인데요 ;키로수가 저래도 ㅜ_ㅜ....저주받은하체랍니다..제가 물어볼것은요 .월경은 한달에 한번씩하잖아요저는 불규칙한편은 아니거든요그렇지만 제가 살을 뺄라고 하고잇는데..월경을 하면 자꾸 몸이 귀찮아지고 하리라고 마음먹었던 것도 잘안되고..먹고싶은게 매우 당기거든요월경안할때는요운동을 막 자신감넘치게 꼭해야겠다라는 신념이 생기고 너무너무 열심히했어요잘하던 다이어트가 월경때문에 무너지는거 같네요그렇다고 월경을 안할수가 없는거잖아요.저좀 도와주세요. 지금 먹을껄 참고잇는데요.지금은 배고프지가않네요 .녹차를 매일 두잔씩 먹는데요 아침에 한번 저녁에 한번이렇게 먹습니다 .월경을 어떻게 하면 좋을까요...고민이거든요 ㅜ_ㅜ...도와주세요 !!! 아참그리고 하체를 잘뺄수있는 운동좀 추천해주시구요..또 몇가지질문인데요.하체를 빼는데 줄넘기가 효과적인가요 ?그리고 우유를 5시 ~ 6시 이중간에 한잔먹어도살이찌는 경우가있어요 ? 그리고 키크는데 효과적인게 뭐죠 ?
