제가 지금 다이어트 중인데요.. 몇개월째 무월경이거든요,.병원에 가보긴 좀 그런데요~무월경은 어떤 영양소가 부족한 것인가요?검은콩을 볶아 먹었더니 다시 생리가 나왔다는 말을 들은거 같기도 하고..전 하루에 두끼와 간식을 먹는데 식사는 주로 검은쌀밥과 김치류를 먹고요 간식은 달걀이나 우유 같은걸 먹거든요...어느 영양소를 더 먹어야 하는지 알려주세요..일단 영양섭취를 조절해보고도 안나오면 그때 병원에 가볼게요...무조건 병원에만 가라고 하지 마시고 제발~~
