안녕하세요?47kg 운영자입니다.라면을 끓이면 유탕처리된 면에서 기름이 물로 빠져나와면의 칼로리가 100kcal 정도 줄어듭니다.그러니, 면만 드신다면 라면의 칼로리에서 100kcal 정도 덜드시는 것이라고 생각하시면 됩니다.감사합니다.