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줄넘기 15분했는데요.....

47~!

Posted at 2004-02-15 14:39:14



김미경	2004-02-15 00:00:00	-
난 운동하고 -.-ㅋㅋ 바로 앉을때도 있는데 헉이다 ;;;;;

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최소한 20분은 운동을 해야 체지방이 탄다고 들었는데요첫날이라 20분 하기가 너무 힘드네요 15분 겨우겨우 했어요15분하면 체지방 하나두 감소 안하나요?그리고 운동하고 바로 물마시면 안되나요?또....운동하고 바로 앉으면 퍼진다고하든데....에효 첫날인데 이렇게 힘들어서야....ㅜ.ㅜ

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