안녕하세요? 고민이 있어서요 - 다름이 아니라, 제가 빈혈이 엄청 심하서든요- 그래서 작년에, 입원해서, 수혈까지 여러번 맞았거든요? 병원에선 빈혈 심하다고, 다이어트는 꿈도 꾸지말고, 많이 먹으라는데, , 걱정이 되서요- 한동안, 괜찮다가, 요즘에 또 심하게 어지럽고 해서 - 저도 모르게 심하면 3000칼로리 이상을 거의 매일 먹었거든요 - 오늘도 발렌타인데이다, 뭐다해서 이것저것 먹다보니 벌써 - 2600칼로리가 됫거든요? 그래서, 아까는, 운동해서 칼로리 소비해야지 하고 생각했는데, 몸 상태가 또 안좋아져서, 운동도 30분하다 중도포기해서요 - 어떻게 해야될지 모르겠거든요ㅠ 그렇다고, 늘 먹던데로, (이정돈 아니지만,) 안먹으면- 금새, 몸에 신호가 와서, 몸이 장난 아니거든요ㅠ 이상태면, 엄청 살찌겠죠? 어떻게 하면 좋을까요? 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ
