안녕하세요?47kg 운영자입니다.분유 다이어트에 대해 궁금하신가 보군요..^^우선, 분유 다이어트에서 말하는 분유는 탈지 분유를말하는 것입니다. 조제 분유는 지방의 함량이 높기 때문에지방을 제거한 탈지 분유의 사용을 권해드리는 것입니다.분유에는 단백질,무기질,비타민등 우리 몸에 필요한 영양소들이골고루 들어있는 완전식품이라 다이어트시에 많이 나타나는 영양소의불균형을 다소 완화시킬 수 있습니다.그리고 흡수율의 경우 분유에 많이 들어있는 락토오스 성분은 갓난아이에게는 소화,흡수가 잘 되지만 성인의 경우에는 소화가 잘 되지 않아흡수율이 절반정도로 떨어집니다. 따라서 600kcal 정도를 섭취한다면 실제로 흡수되는 양은 300kcal 정도인 것입니다.분유 다이어트를 하실 때 주의하실 점은 너무 많이 드실 경우 오히려 살이 찌거나 설사,배앓이,복부팽만증 등의 증상이 나타날 수 있으니적당히 드시도록 하세요감사합니다.
