안녕하세요 ㅋㅋ또왔습니다-.-ㅋㅋ오늘도 어이없는 질문하나 던지고가께요"ㅡ"ㅎ제가 지난 7개월동안 소식으로 8kg정도를 뺏거든요운동도없이~그저 밥만 적게먹어서요 ㅋ그렇게하면 기초대사량이 줄어든다고 하셨잖아요 ㅋ저도 그래서 기초대사량이 줄어든것같거든요,다이어트 하기 전에 먹던것 보다 적게 먹는데,어떻게 된게 살이 점점찌고있네요;ㅋ그때도 한번 질문 한 적이 있었는데,기초대사량을 늘릴라면 근육량을 늘리라하시면서 운동하라하셧잖아요아직 학생이라 운동할 시간은 없구요,만약에 예전처럼 먹어준다면, 낮아진 기초대사량이 조금 늘어나지않을까요?아님 그대로 계속 낮아진채로 먹은대로 살로가는가요??헛-_-;질문이 혼잡하네요 ㅋㅋ정리해드릴께요.다이어트할때 너무 절식해서 기초대사량이 낮아졌는데,이제는 다이어트 하지 않고, 그냥 사람들이 먹는대로만 먹고,군것질은 절!!!대일체안하고 하루 3끼 꼬박먹어준다면,기초대사량이 늘어나는 일은 없을까요? 그렇게 먹어준다면,그대로 살로가나요? 그럼 평생 낮아진 기초대사량으로 살아야하나요??항상 좋은 정보제공해주신점감사하구요^- ^*앞으로도 많은 도움부탁할께요><ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운영자님 따봉乃입니다+0+!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
