안녕하세요.47kg 운영자입니다.운동으로 골격이 넓어지는것은 성장기때는 이루어질 수 있으나 성인이 된 후에는 어깨운동을 한다고해도 좀처럼 넓어지지는 않습니다.또한 수건돌리기는 어깨운동이라 하기보다는 간단한 체조이기 때문에 쉽게 어깨가 넓어지지는 않을 것입니다. 수건돌리기는 팔과 등쪽에 자극이 가기때문에 부분적운동이라 할 수는 있지만 팔살을 빼려한다면 적극적인 유산소운동과 함께 아령운동을 해주는것이 훨씬효과를 볼 수 있으니 수건돌리기는 부가적인체조라 생각하시고 위의 운동들을 수행해 보세요.감사합니다.
