9월25일부터 아침에 계란2개와 저지방우유1잔.점심에 감자1개와 저지방우유한잔,저녁에 방울토마토 1근정도를 먹거든요.중간중간에 녹차1리터 넘게 마시고..데자와와 같은 칼로리 낮은 음료수와 뻥튀기 조금을 간식으로 먹고 있는데 체중은 대략 3키로정도 빠지고는 10일째부터는 거의 줄지 않아요.전 165에 59였는데 지금 56조금 넘거든요.다이어트 초기에 마법에 걸린후에 시작한지라 살이 좀 잘 빠진 것 같기도 하지만..하루에 섭취칼로리가1000이 안되도록 늘 먹고 자기전에 요가와 스트레칭을 30분이상하거든요.근데 왜 이렇게 일주일간 체중이 정체하고 있을까요...살이 안빠지니까 힘이 없어져요.도와주세요.이유라도 알면 좋겠어요.이러다 도로 먹으면 60넘어갈거예요.요요때문에
