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제가 먹는것과 운동법이 괜찮나좀봐주세요~ |
김범수 |
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Posted at 2004-02-12 15:05:19
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나꿍이 |
2004-02-12 00:00:00 |
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| 괜찮은 것 같네요. 그런데 170에 53이면 날씬한것 같은데요;; |
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나꿍이 |
2004-02-12 00:00:00 |
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| 무엇보다 밥을 꾸준히 드시고 운동 꾸준히 하시고요 |
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나꿍이 |
2004-02-12 00:00:00 |
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| 간식을 드시지 않는것이 좋습니다. 정 먹고 싶으시면 과일을 드시는게 좋아요. |
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나꿍이 |
2004-02-12 00:00:00 |
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| 과일에 식이섬유가 많이 포함된걸 드시면 변비가 안걸려요^^ |
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