저는 다엿을 한 결과 원하는 몸매<?>를 만들긴 했습니다.그런데 제가 잘못 운동한 탓인지 다른대해 비해 뱃살이 많이 나온 편입니다.- -;제가 어떤 운동을 같이 병행해야 하는지,그리고 시간이 없는 관계로 스트레칭만 해서 뺀 경우거든요.물론 식이요법과 함께..스트레칭으로 뺄 수 있는 몇가지 운동또한 알려주심 고맙겠습니다.그럼..
