궁금한점 세 가지가 있는데요. 빨리 답변 해주시면 감사하겠어요.하루 30분 걷기만 해도 몸무게가 유지 된다는데……．1) 비만인이 아닌 사람도 30분 씩 걸어도 몸무게가 유지 되나요?2) 만약 하루에 2000kcal 를 1주일 동안 섭취 한다고 해도 하루 30분씩 걷기만 하면 몸무게가 늘지 않고 그대로 유지 될수 있는건가요?3) 다이어트 中 : 섭취량 → 걷기 30분. 나머지 소비량(빼고 싶은 칼로리)→운동이렇게만 해도 살이 빠질수 있나요? 빨리 답변 주셨으면 좋겠어요.
