제가 다이어트를 하다가 하루를 폭식하였더니 1kg이 늘었더군요..그런데 제가 계산해본 결과 저는 4000kcal안팎을 먹었는데요..1kg이 늘려면 7700kcal가 있어야 되지 않나요?제가 그날 소비한 에너지를 계산하면 정말 많아야 400g쪘은 거 같은데 왜 이렇게 많이 쪘죠?그리고 제가 체성분검사에서 1400kcal정도의 기초대사량이 나왔는데..한달간 700kcal로 식사를 제한을 했습니다.그러면 지금 저의 줄어든 기초대사랴은 어느 정도인가요?
