삼시세끼 다 먹는데 먹는 반찬이나 그런것들이 칼로리가 적게나가가지고요... 김치나 물미역 이런것을 주로 먹거든요...그러면 삼시세끼는 다 먹어도 하루 섭취 권장량은 안 채워지는데그래도 괜찬은건가요?
