안녕하세요.47kg 운영자입니다.근육량은 운동이나 단백질섭취등에 의해 영향을 받는데, 운동을 특별히 하지 않았는데도 근육량이 많다면 평소 단백질섭취량이 많아 근육량에 영향을 준것일 수 있으니 먼저 전문가와 상담을 한 뒤에 단백질섭취량을 조절해주느것이 좋을 듯 합니다.또한 운동은 근육량을 유지 또는 증가시킬 수는 있지만 줄여줄 수 있는 운동은 없으므로 근육량을 증가시킬 수 있는 운동은 되도록 자제하시고 걷기운동이나 산책 같은 낮은강도의 운동을 해주시는것이 좋을 듯 합니다.감사합니다.
