운영자님!^^제가 6시이후에 금식을했는데요^^앞으로는 6시이후에 먹으려고하는대..갑자기먹어도 되는건가요?그리구 저는 항상 밥을 5시30분쯤먹고 7시쯤 운동을하는데~!만일 밥을 7시에먹는다고하면운동은 5시30분쯤 해줘야되잖아요~!제가 이렇게 바꾸면 살이 찔까요?ㅜㅜ운영자님 답변 부탁드립니다^^*마따!그리구 밥대신 버블티..아이스크림..과자이런거를 먹게된다면 갠찬나요?나쁜건알지만 어쩔수없이 먹는다면대신 밥을 한끼안먹으면 갠찬은건가요?
