안녕하세요?47kg 운영자입니다.죄송합니다. 설명이 자세하지 못하여 혼란을 일으키게 해드렸군요..우선 결론을 말씀 드리면 녹차에 있는 카테킨 성분은체지방이 분해 되도록 도움이 주며, 이를 마시고 운동을할 경우 에너지원으로 지방이 먼저 사용되게 해줍니다.저번글에 답변에 대해 설명을 드리면..녹차를 마시고 운동을 할때 에너지원으로 지방이 먼저 이용이되게끔 도움은 되지만 처음부터 운동 시작과 동시에 바로 지방이 에너지로 쓰이는 것은 아니라는 것을 말씀드린 것입니다. 제 설명이 좀 부족했나 보군요;;즐거운 주말 보내세요
