질문1)우유 말인데요? 우유는 다이어트를 하는 사람에게 도움이 되는 음식인가요 해가 되는 음식인가요? 점심식사후 시중에 파는 우유 하나를 사 먹으면 다이어트에 방해가 되는건가요?질문2)하루에 간식으로 아이스크림 콘류(브라보콘,구구콘)같은 것을 하루 한개씩을 먹는다면 살이 많이 찔까요? 아니면 유지는 가능한가요?소식과 운동을 병행하는 다이어트중이라면요질문3)체중조절기간에요 하던 운동을 갑자기 하지 않으면 살이 다시 급격하게 찌나요? 채중을 이제 유지하려고 한다면 운동을 서서히 줄이면 대는건가요?질문4)음..소식과 줄넘기로 다이어트를 진행하다가요 친구넘 생일때문에 하루에 족발보쌈,치킨,소주,피자등을 먹게 대었는데..하루 정도 이렇게 먹어도 다이어트에 크게 지장을 주지 않겠죠? 어쩌다 한번인데 ㅠㅠ;;
