요즘 베스트셀러책등등아주 많은 서적에서녹차를 마시고 운동을 하면 운동시작과 동시에 바로 체지방을태울 수있다고 나와있습니다.전문서적에서 나온 내용인데여기서는 운동시작과 동시에 체지방을 태워 주는 역할을 하는건 아니라고 하시는 데요어떤분 의견을 받아들여야 하는것일지 확실한 답변 기대합니다.좀더전문가들과상담후알려주셨으면하네요 너무나 많은책에서 녹차가 운동 시작 부터 바로 지방을 주에너지원으로 사용한다는 애길 많이 들어서요
