제가 다이어트 일기를 쓰기 시작했는데요전 이것저것 가리지 않구 제 몸무게와 키를 고려해서하루 1200에서 1500정도를 허용하기로 했습니다.근데 전 그 칼로리를 지키기는 하는데거의 지방질음식을 많이 먹거든요예를 들어 감자 300보다는 피자300 이런식으로요이렇게 해도 칼로리를 지키긴 지키는데 두 가지가 차이가 있을까요?
