1.허벅지 살 뺄때는 뭐가 좋을까요?2.반식욕이 다이어트에 효과가 있나요?3.반식욕은 몇분 정도가 좋을까요?4.반식욕 요령은 어떻게 해야하나요?5.다이어트는 꾸준히 해야 좋죠?6.청소년은 다이어트를 무리하면 안되죠?7.고등학교 시절에 바쁘면,틈을 내서 어떻게 조금이라도효과적인 운동을 할수 있을까요?