질문1)우유 말인데요? 우유는 다이어트를 하는 사람에게 도움이 되는 음식인가요 해가 되는 음식인가요? 점심식사후 시중에 파는 우유 하나를 사 먹으면 다이어트에 방해가 되는건가요?질문2)하루에 간식으로 아이스크림 콘류(브라보콘,구구콘)같은 것을 하루 한개씩을 먹는다면 살이 많이 찔까요? 아니면 유지는 가능한가요?소식과 운동을 병행하는 다이어트중이라면요
