지방외조직 40.0kg체지방량 16kg피하지방 8.7체지방율 28.6 나왔는데 1000칼로리 정도로 음식 먹고 있거든여군것질 절대 안하고 운동 1시잔간 정도 하는데효과가 없어여전 뱃살이 많은 편인데 운동과 식이요법 처방좀 해주세여