안녕하세요. 바스키아 체중조절 연구소 영양사입니다. 물미역과 초고추장의 칼로리는 다음과 같습니다.음식명: 물미역분 량: 70g 1소접시칼로리: 12.6kcal음식명: 초장 분 량: 28g 1종지칼로리: 41.6kcal보시는 것처럼 미역보다 초고추장 칼로리가 더 높네요. 물미역은 다이어트에 좋은 식품이지만 초고추장의 양을적게 드셔야 겠죠. 감사합니다.