밥 대신에 다른 탄수화물 식품으로(감자, 고구마, 빵)대처 한 다음야채등과 두부, 단백질 과일등을 함께 섭취해 주면밥을 꼭 먹지 않아도 무관 할까요?저희 부모님은 쌀밥을 먹어야 밥이 되는 거라고 밥심으로사는 거라고 말씀 하시면서 다른 것을 먹는걸 좋아하지 않으시거든요.하지만 저는 고구마나 감자를 먹을때 야채종류(깻잎 상추 푸른 야채)와쌈을 싸고 거기에 여러가지 반찬이랑 같이 먹고 우유나 과일도 먹는데..꼭 밥을 먹어야 할 이유가 있을 까요?빠른 답변 부탁 드립니다.
