이틀세에 질문을 두게나 남기다니;귀찮게해드려서 죄송;;;저기요 보통 한달에 2~4키로 정도가 적정한 체중감량이라고 들엇는데3키로 정도를 빼고 싶은데;;보통 살뺄때 사람들이 하루에 한시간씩 걷고 세끼는꼬박 드시더라구요;그정도로 해도 한달에 3키로 감량이 가능한가요?보통 살뺄때 운동시간은 어느정도로 해야 빠지는지;;
