6키로 감량 성공 했구요평소 1시간씬 속보에 웨이트20분 정도 하는데요과식으로 좀 찐거같아 2시간씩 걸을려 하는데어디선가 그럼 피로해서 체지방을분해하는 호르몬이 분비되는걸 방해하는 호르몬이 나온다구사실인지요2시간 이상 걸으면 체지방이 분해되지 않은겁니까물론 분해 되긴 하겠지만 1시간 걸을때보다 효과가2배는 있어야하는 하니 않느냐 이말이지요
