안녕하세요 바스키아 체중조절 센터입니다.식사를 많이 하셔도 체중이 늘지 않는 이유는 여러가지가 있습니다.1. 섭취와 소모량의 오류작은 양의 섭취임에도 불구하고 많은 양을 섭취한 것으로 잘못 판단하는 오류입니다.-칼로리 사전의 중복검색기능으로 섭취량을 정확히 판단하여소모칼로리와 비교하여 보십시요-2. 대사량의 차이동일한 조건의 활동에도 개인마다 각각 에너지 소모가 다릅니다.Thrifty genotype : 동일한 활동에도 에너지 소모가 적다.3. 소화 흡수율의 차이동일한 음식을 동일한 상황에서 섭취하여도 개인마다 각각 소화와 흡수과정을 통해 체내에서 활용가능한 칼로리가 다릅니다.4. 기타 의학적 변수에 의한 차이문제가 심각한 정도라면병원에서 정확한 검사를 요하며,심한 경우가 아니라면 간단하지만 정확한 칼로리의 계산으로 소모량 보다많은 섭취가 이루어지면 체중은 증가합니다.(그러나 그 기준은 개인마다 약간의 차이가 있으니 계산식에 의존하지 마시고 주관적은 칼로리 기준을 잡으시면 됩니다.)감사합니다.
