다이어트 잘하고잇는데 오늘 엄마가 샌드위치를 사오셔서,참다가 저녁대신으로 2쪽을 두유하고 먹은것까지는좋았는데..샌드위치먹고나니까 갑자기 단게너무땡겨져서 오예스를 그상태에서3개나먹었어요ㅡㅡ;; 배가부른데도말이죠..이러고나니까 너무너무 후회되서 토하려다가 얼굴모양변한다구해서설사약을 5알정도 먹었는데요.. 오늘 저녁에 바로 설사하면저녁에 칼로리섭취한거 다빠질까요??안빠지면 어쩌면 좋죠,,내일바로 살로가지는않겠죠??매일 한번씩 1시간 운동해주는데,, 괜찬겟죠??그리고 지금속이 장난이아니에여 ㅠㅠ 엉덩이뒤쪽이 묵직하면서아푸구요.. 한번이랫다구 큰일나는건 아니겟져?? ㅠㅠ;;
