안녕하세요. 저번에도 와서 글 몇번 남겻는대 좋은 답변감사드렸습니다..^^그래서 오늘 한가지 더 물어볼려고 왔습니다..제가 설날 일주일인가 전부터 다이어트를 시작했어요..근대 정말 말 처럼 쉽게 되질 않더군요 정말..정말 힘도 빠지고 제 끈기력이 너무 부족해서 답답하기만했습니다.. 근대 전 꼭 살을 빼고 싶고!!그래서 설날도 지낫고 개인적인 일 아니면 특별한 날이없는거 같아서요 다시 시작해 볼려구요..근대 제가 최윤영의 요가 다이어트 비디오를 사서요가도 하면서 스트레칭도 하고 할려고 하는대 도움 좀 주세요..제가 궁금한거는요.. 요가 같은건 선생님께 자세도 제대로 교정받고 직접 선생님있는대서 배우는게 더 좋대는대전 솔직히 다닐 돈도 없고 그런대가 없는거 같아서비디오를 사서 할려고 하는대 비디오로도 할수 있을까요??그리고 두번째는 요가를 어느 시간때쯤 하는게좋은가 궁금해요아침에 해야되나요 점심 아니면 저녁에 해야되나요?그리고 마지막. 하나더요..^^제가 머릿속에 생각해 논건 아침에 일찍 일어나서 스트레칭 하고 요가를 하고 줄넘기를 하고 스트레칭을 마지막으로하고 끝내는건 대요.. 어딘가 쫌 허접하고 빠진거 같죠?제대로 좀 자세히 알려주세요.. 죄송합니다. 글도 많아서 힘드실텐데.. 그래도 제발요.. 저 꼭 살 빼서 당당해 지고 싶고자신감이 막 생겻으면 좋겟어요..제가 요번에 고등학교 가는대 쫌 공부 못하고 속된말로똥통학교에요.. 다 날날이들 뿐이고 ..근대 그 학교에 소집일날 갔는대 너무 이쁘고 말르고 날씬한애들이 너무 많더라구요.. 정말 부러웠습니다..교복도 다 딱 맞춰서 입고 몸매 좋은애들은 그렇게 입으면엄청 이쁘고 그런대 저처럼 쫌 그런애들은 딱 맞춰서 입기도 쫌 그렇고 너무 헐렁하게 입기도 쫌 그렇고.. 꼭 이 이유때문이 아닙니다.. 그냥 살을 빼면 자신감도 엄청 생길꺼 같고 당당할수 있을꺼 같애요..제발요. 꼭 좀 부탁 드릴께요. 말이 너무 많앗나요??정말 꼭 좀 부탁 드릴께요.. 수고 하세요..^^
