안녕하세여 계단오르기 관련인데요 .계단오르기를 하면 무다리가 되지 않을까요??;;ㅡㅡ; 그럼 좀 그렇구..줄넘기도 무다리 되고 뭐 자전거도 무다리 댄다고 하고 다 무다리 된다고하네요... 어떻게 하죠...ㅡㅡ;근육 생기는거 별론데.. 종아리 살은 있지만 사람들이 얇다고 합니다..175에 57,8k정도 되고 목표는 52키로 빼빼 되기 입니다...ㅎㅎ어떻게 하면 조???무다리는 시른데.. 또 감량은 해야겠구
